核桃怎么做給寶寶吃

核桃怎么做給寶寶吃

大家應該都清楚核桃的營養價值特別的高,因此有的媽媽可能會經常給寶寶吃核桃,可是寶寶消化功能不比大人,因此不能像大人那樣直接吃,最好是經過一些加工再給寶寶吃,那么核桃怎么做給小寶寶吃?下面跟隨小編一起了解一下。

首先,媽媽們可以把核桃做成核桃糊給寶寶吃,這樣寶寶吃了后也比較容易消化。需要準備的材料有核桃仁、黏米、冰糖,需要把黏米打成米漿并且把米沙過濾掉,核桃仁也需要攪打成核桃露,最后把核桃露和米漿一起加水大火煮然后調成小火,然后加入冰糖直到冰糖溶解。

其次,核桃還可以加各種材料,如黑芝麻、枸杞、桂圓、葡萄干等制作成核桃芝麻糊,寶寶吃了不僅很容易消化,而且芝麻糊里面含鐵的比較高的,核桃也能夠補腦,經常讓寶寶吃一些對寶寶來說是非常好的。

最后,核桃還可以熬成粥給寶寶吃,一般來說一歲多的寶寶已經有一定的咀嚼能力,核桃粥是非常適合年齡稍大一些的寶寶食用的??傊?,核桃里面營養比較豐富,不管是大人、老人還是小孩都可以適當的吃一些。

廣告若涉及加盟投資有風險,請謹慎選擇

編輯推薦

廣告若涉及加盟投資有風險,請謹慎選擇

幸运飞艇庄家如何作弊